一般資料：求助者，男性，17歲，高中二年級(jí)學(xué)生。
案例介紹：求助者面臨高考，想解決沉湎游戲的問(wèn)題，主動(dòng)前來(lái)咨詢(xún)。
下面是心理咨詢(xún)師與該求助者的一段咨詢(xún)對(duì)話(huà)。
求助者：我今年高二，明年就高考了，我知道應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，但有個(gè)愛(ài)玩游戲的毛病，
我想自己改掉，試了很多方法都沒(méi)成功，我想請(qǐng)您幫助我！
心理咨詢(xún)師：你既然試過(guò)很多方法都沒(méi)有成功，我看還是別改了，游戲機(jī)生產(chǎn)出來(lái)就是讓人玩的。
求助者：不改怎么上大學(xué)啊，我還是改掉吧。
心理咨詢(xún)師：好吧，我可以幫助你，我可以采用厭惡療法幫助你改掉愛(ài)玩游戲的毛病。
求助者：厭惡療法是怎么回事啊？具體怎么做呀？
心理咨詢(xún)師：行為主義認(rèn)為，人的行為都是被行為結(jié)果強(qiáng)化的，厭惡療法就是我把你玩游戲的行為和厭惡刺激結(jié)合，使你產(chǎn)生條件反射，當(dāng)你以后再玩游戲時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生恐懼，出現(xiàn)生理、心理上不愉快的感覺(jué)，你就不敢再玩游戲了，愛(ài)玩游戲的毛病就改掉了。具體的步驟是：第一步，明確靶行為，就是玩游戲，第二步，構(gòu)建恐懼等級(jí)，第三步，明確厭惡刺激，第四步，把玩游戲和厭惡刺激結(jié)合起來(lái)。
求助者：我有點(diǎn)明白了，那您用什么厭惡刺激啊？
心理咨詢(xún)師：我決定給你使用噪音刺激，我用80分貝的噪音，你玩游戲，我就給你噪音刺激。
求助者：80分貝？不會(huì)受不了吧？我有點(diǎn)害怕。
心理咨詢(xún)師：你不用害怕，這個(gè)刺激強(qiáng)度還算溫和的，如果你擔(dān)心，實(shí)施厭惡刺激的時(shí)候你可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，緩解一下。
求助者：好吧，咱們大約做多少次??？這種方法會(huì)不會(huì)沒(méi)效啊？
心理咨詢(xún)師：看你的表現(xiàn)吧，你能改掉就不做了。這種方法是否有效，等療程結(jié)束才能評(píng)估。
求助者：我知道了，萬(wàn)一沒(méi)有效果，還有其他方法嗎？您可要好好幫助我。心理咨詢(xún)師：有啊，還可以使用陽(yáng)性強(qiáng)化法，就是你不玩游戲，我給你獎(jiǎng)勵(lì)。還可以使用求助者中心療法等等。
求助者：獎(jiǎng)勵(lì)好啊，我還是用獎(jiǎng)勵(lì)的方法吧。

一般資料：求助者，男性，17歲，高中二年級(jí)學(xué)生。
案例介紹：求助者面臨高考，想解決沉湎游戲的問(wèn)題，主動(dòng)前來(lái)咨詢(xún)。
下面是心理咨詢(xún)師與該求助者的一段咨詢(xún)對(duì)話(huà)。
求助者：我今年高二，明年就高考了，我知道應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，但有個(gè)愛(ài)玩游戲的毛病，
我想自己改掉，試了很多方法都沒(méi)成功，我想請(qǐng)您幫助我！
心理咨詢(xún)師：你既然試過(guò)很多方法都沒(méi)有成功，我看還是別改了，游戲機(jī)生產(chǎn)出來(lái)就是讓人玩的。
求助者：不改怎么上大學(xué)啊，我還是改掉吧。
心理咨詢(xún)師：好吧，我可以幫助你，我可以采用厭惡療法幫助你改掉愛(ài)玩游戲的毛病。
求助者：厭惡療法是怎么回事?。烤唧w怎么做呀？
心理咨詢(xún)師：行為主義認(rèn)為，人的行為都是被行為結(jié)果強(qiáng)化的，厭惡療法就是我把你玩游戲的行為和厭惡刺激結(jié)合，使你產(chǎn)生條件反射，當(dāng)你以后再玩游戲時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生恐懼，出現(xiàn)生理、心理上不愉快的感覺(jué)，你就不敢再玩游戲了，愛(ài)玩游戲的毛病就改掉了。具體的步驟是：第一步，明確靶行為，就是玩游戲，第二步，構(gòu)建恐懼等級(jí)，第三步，明確厭惡刺激，第四步，把玩游戲和厭惡刺激結(jié)合起來(lái)。
求助者：我有點(diǎn)明白了，那您用什么厭惡刺激??？
心理咨詢(xún)師：我決定給你使用噪音刺激，我用80分貝的噪音，你玩游戲，我就給你噪音刺激。
求助者：80分貝？不會(huì)受不了吧？我有點(diǎn)害怕。
心理咨詢(xún)師：你不用害怕，這個(gè)刺激強(qiáng)度還算溫和的，如果你擔(dān)心，實(shí)施厭惡刺激的時(shí)候你可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，緩解一下。
求助者：好吧，咱們大約做多少次??？這種方法會(huì)不會(huì)沒(méi)效?。?br /> 心理咨詢(xún)師：看你的表現(xiàn)吧，你能改掉就不做了。這種方法是否有效，等療程結(jié)束才能評(píng)估。
求助者：我知道了，萬(wàn)一沒(méi)有效果，還有其他方法嗎？您可要好好幫助我。心理咨詢(xún)師：有啊，還可以使用陽(yáng)性強(qiáng)化法，就是你不玩游戲，我給你獎(jiǎng)勵(lì)。還可以使用求助者中心療法等等。
求助者：獎(jiǎng)勵(lì)好啊，我還是用獎(jiǎng)勵(lì)的方法吧。

一般資料：求助者，男性，17歲，高中二年級(jí)學(xué)生。
案例介紹：求助者面臨高考，想解決沉湎游戲的問(wèn)題，主動(dòng)前來(lái)咨詢(xún)。
下面是心理咨詢(xún)師與該求助者的一段咨詢(xún)對(duì)話(huà)。
求助者：我今年高二，明年就高考了，我知道應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，但有個(gè)愛(ài)玩游戲的毛病，
我想自己改掉，試了很多方法都沒(méi)成功，我想請(qǐng)您幫助我！
心理咨詢(xún)師：你既然試過(guò)很多方法都沒(méi)有成功，我看還是別改了，游戲機(jī)生產(chǎn)出來(lái)就是讓人玩的。
求助者：不改怎么上大學(xué)啊，我還是改掉吧。
心理咨詢(xún)師：好吧，我可以幫助你，我可以采用厭惡療法幫助你改掉愛(ài)玩游戲的毛病。
求助者：厭惡療法是怎么回事?。烤唧w怎么做呀？
心理咨詢(xún)師：行為主義認(rèn)為，人的行為都是被行為結(jié)果強(qiáng)化的，厭惡療法就是我把你玩游戲的行為和厭惡刺激結(jié)合，使你產(chǎn)生條件反射，當(dāng)你以后再玩游戲時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生恐懼，出現(xiàn)生理、心理上不愉快的感覺(jué)，你就不敢再玩游戲了，愛(ài)玩游戲的毛病就改掉了。具體的步驟是：第一步，明確靶行為，就是玩游戲，第二步，構(gòu)建恐懼等級(jí)，第三步，明確厭惡刺激，第四步，把玩游戲和厭惡刺激結(jié)合起來(lái)。
求助者：我有點(diǎn)明白了，那您用什么厭惡刺激啊？
心理咨詢(xún)師：我決定給你使用噪音刺激，我用80分貝的噪音，你玩游戲，我就給你噪音刺激。
求助者：80分貝？不會(huì)受不了吧？我有點(diǎn)害怕。
心理咨詢(xún)師：你不用害怕，這個(gè)刺激強(qiáng)度還算溫和的，如果你擔(dān)心，實(shí)施厭惡刺激的時(shí)候你可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，緩解一下。
求助者：好吧，咱們大約做多少次??？這種方法會(huì)不會(huì)沒(méi)效??？
心理咨詢(xún)師：看你的表現(xiàn)吧，你能改掉就不做了。這種方法是否有效，等療程結(jié)束才能評(píng)估。
求助者：我知道了，萬(wàn)一沒(méi)有效果，還有其他方法嗎？您可要好好幫助我。心理咨詢(xún)師：有啊，還可以使用陽(yáng)性強(qiáng)化法，就是你不玩游戲，我給你獎(jiǎng)勵(lì)。還可以使用求助者中心療法等等。
求助者：獎(jiǎng)勵(lì)好啊，我還是用獎(jiǎng)勵(lì)的方法吧。

一般資料：求助者，女性，55歲，教師。
案例介紹：幾年前求助者的兒子戀愛(ài)期間女友懷孕。求助者考慮到面子問(wèn)題，堅(jiān)持讓其做了人工流產(chǎn)?；楹髢合睅啄甓紱](méi)有懷孕。一天某位同事無(wú)意中說(shuō)道：“你當(dāng)年要是不讓她做人流，不是早就當(dāng)上奶奶了嗎！”求助者當(dāng)時(shí)沒(méi)有在意，晚上想起同事的話(huà)，也覺(jué)得有道理，從此后“我當(dāng)年要是不讓她做人流，不是早就當(dāng)上奶奶了嗎！”這個(gè)想法經(jīng)常出現(xiàn)，一出現(xiàn)就讓求助者覺(jué)得后悔，為此很苦惱。求助者有時(shí)也勸自己：事已至此，想也沒(méi)用，但始終控制不住，想擺脫但擺脫不了，內(nèi)心非?？鄲馈榇私?jīng)常耽誤家務(wù)事，影響了家庭生活，不愿意參加家族或同事、同學(xué)等聚會(huì)。求助者也知道有些事沒(méi)有必要反復(fù)思考，但無(wú)法自拔。求助者焦慮不安，情緒煩躁，晚上難以入睡，白天沒(méi)精神。自己迫切要求治療。
心理咨詢(xún)師觀察了解到的情況：求助者性格較為內(nèi)向，自我要求嚴(yán)格，做事認(rèn)真細(xì)致，做什么事情都要做到最好。母子感情深。人際關(guān)系良好。

一般資料：求助者，女性，55歲，教師。
案例介紹：幾年前求助者的兒子戀愛(ài)期間女友懷孕。求助者考慮到面子問(wèn)題，堅(jiān)持讓其做了人工流產(chǎn)?；楹髢合睅啄甓紱](méi)有懷孕。一天某位同事無(wú)意中說(shuō)道：“你當(dāng)年要是不讓她做人流，不是早就當(dāng)上奶奶了嗎！”求助者當(dāng)時(shí)沒(méi)有在意，晚上想起同事的話(huà)，也覺(jué)得有道理，從此后“我當(dāng)年要是不讓她做人流，不是早就當(dāng)上奶奶了嗎！”這個(gè)想法經(jīng)常出現(xiàn)，一出現(xiàn)就讓求助者覺(jué)得后悔，為此很苦惱。求助者有時(shí)也勸自己：事已至此，想也沒(méi)用，但始終控制不住，想擺脫但擺脫不了，內(nèi)心非?？鄲?。為此經(jīng)常耽誤家務(wù)事，影響了家庭生活，不愿意參加家族或同事、同學(xué)等聚會(huì)。求助者也知道有些事沒(méi)有必要反復(fù)思考，但無(wú)法自拔。求助者焦慮不安，情緒煩躁，晚上難以入睡，白天沒(méi)精神。自己迫切要求治療。
心理咨詢(xún)師觀察了解到的情況：求助者性格較為內(nèi)向，自我要求嚴(yán)格，做事認(rèn)真細(xì)致，做什么事情都要做到最好。母子感情深。人際關(guān)系良好。

一般資料：求助者，女性，55歲，教師。
案例介紹：幾年前求助者的兒子戀愛(ài)期間女友懷孕。求助者考慮到面子問(wèn)題，堅(jiān)持讓其做了人工流產(chǎn)?；楹髢合睅啄甓紱](méi)有懷孕。一天某位同事無(wú)意中說(shuō)道：“你當(dāng)年要是不讓她做人流，不是早就當(dāng)上奶奶了嗎！”求助者當(dāng)時(shí)沒(méi)有在意，晚上想起同事的話(huà)，也覺(jué)得有道理，從此后“我當(dāng)年要是不讓她做人流，不是早就當(dāng)上奶奶了嗎！”這個(gè)想法經(jīng)常出現(xiàn)，一出現(xiàn)就讓求助者覺(jué)得后悔，為此很苦惱。求助者有時(shí)也勸自己：事已至此，想也沒(méi)用，但始終控制不住，想擺脫但擺脫不了，內(nèi)心非?？鄲?。為此經(jīng)常耽誤家務(wù)事，影響了家庭生活，不愿意參加家族或同事、同學(xué)等聚會(huì)。求助者也知道有些事沒(méi)有必要反復(fù)思考，但無(wú)法自拔。求助者焦慮不安，情緒煩躁，晚上難以入睡，白天沒(méi)精神。自己迫切要求治療。
心理咨詢(xún)師觀察了解到的情況：求助者性格較為內(nèi)向，自我要求嚴(yán)格，做事認(rèn)真細(xì)致，做什么事情都要做到最好。母子感情深。人際關(guān)系良好。

一般資料：求助者，女性，48歲，已婚，碩士學(xué)位，公司經(jīng)理。
案例介紹：求助者的丈夫一年前曾做過(guò)心臟手術(shù)，術(shù)后恢復(fù)良好。半年多來(lái)求助者經(jīng)常覺(jué)得自己心前區(qū)不舒服，擔(dān)心自己也患上心臟病，為此很緊張。經(jīng)常對(duì)丈夫說(shuō)：“我要是得了心臟病可怎么辦?。　蓖砩铣３Ｋ恢X(jué)，或半夜突然醒來(lái)。感覺(jué)不到餓，吃什么都不香。曾多次到醫(yī)院檢查，服用“更年期”藥物，但沒(méi)有明顯的效果。近來(lái)總是憂(yōu)心忡忡，擔(dān)心父母的身體，生怕丈夫的公司掙不到錢(qián)，為日益上漲的房?jī)r(jià)發(fā)愁，一天到晚提心吊膽，害怕發(fā)生什么可怕的事情。受這種情緒困擾，感覺(jué)注意力不集中、記憶力下降，沒(méi)干什么體力活，卻總是身心疲憊。求助者近來(lái)經(jīng)常請(qǐng)病假，應(yīng)酬都盡量推掉。有時(shí)也明明知道沒(méi)有什么可擔(dān)心害怕的，可就是控制不住。求助者認(rèn)為這樣下去會(huì)越來(lái)越糟，內(nèi)心十分痛苦，主動(dòng)前來(lái)尋求幫助。
心理咨詢(xún)師觀察了解到的情況：求助者性格外向，工作勤奮努力，人際關(guān)系良好，對(duì)自己要求很?chē)?yán)格，自尊心較強(qiáng)。

一般資料：求助者，女性，48歲，已婚，碩士學(xué)位，公司經(jīng)理。
案例介紹：求助者的丈夫一年前曾做過(guò)心臟手術(shù)，術(shù)后恢復(fù)良好。半年多來(lái)求助者經(jīng)常覺(jué)得自己心前區(qū)不舒服，擔(dān)心自己也患上心臟病，為此很緊張。經(jīng)常對(duì)丈夫說(shuō)：“我要是得了心臟病可怎么辦??！”晚上常常睡不著覺(jué)，或半夜突然醒來(lái)。感覺(jué)不到餓，吃什么都不香。曾多次到醫(yī)院檢查，服用“更年期”藥物，但沒(méi)有明顯的效果。近來(lái)總是憂(yōu)心忡忡，擔(dān)心父母的身體，生怕丈夫的公司掙不到錢(qián)，為日益上漲的房?jī)r(jià)發(fā)愁，一天到晚提心吊膽，害怕發(fā)生什么可怕的事情。受這種情緒困擾，感覺(jué)注意力不集中、記憶力下降，沒(méi)干什么體力活，卻總是身心疲憊。求助者近來(lái)經(jīng)常請(qǐng)病假，應(yīng)酬都盡量推掉。有時(shí)也明明知道沒(méi)有什么可擔(dān)心害怕的，可就是控制不住。求助者認(rèn)為這樣下去會(huì)越來(lái)越糟，內(nèi)心十分痛苦，主動(dòng)前來(lái)尋求幫助。
心理咨詢(xún)師觀察了解到的情況：求助者性格外向，工作勤奮努力，人際關(guān)系良好，對(duì)自己要求很?chē)?yán)格，自尊心較強(qiáng)。

一般資料：求助者，女性，48歲，已婚，碩士學(xué)位，公司經(jīng)理。
案例介紹：求助者的丈夫一年前曾做過(guò)心臟手術(shù)，術(shù)后恢復(fù)良好。半年多來(lái)求助者經(jīng)常覺(jué)得自己心前區(qū)不舒服，擔(dān)心自己也患上心臟病，為此很緊張。經(jīng)常對(duì)丈夫說(shuō)：“我要是得了心臟病可怎么辦?。?rdquo;晚上常常睡不著覺(jué)，或半夜突然醒來(lái)。感覺(jué)不到餓，吃什么都不香。曾多次到醫(yī)院檢查，服用“更年期”藥物，但沒(méi)有明顯的效果。近來(lái)總是憂(yōu)心忡忡，擔(dān)心父母的身體，生怕丈夫的公司掙不到錢(qián)，為日益上漲的房?jī)r(jià)發(fā)愁，一天到晚提心吊膽，害怕發(fā)生什么可怕的事情。受這種情緒困擾，感覺(jué)注意力不集中、記憶力下降，沒(méi)干什么體力活，卻總是身心疲憊。求助者近來(lái)經(jīng)常請(qǐng)病假，應(yīng)酬都盡量推掉。有時(shí)也明明知道沒(méi)有什么可擔(dān)心害怕的，可就是控制不住。求助者認(rèn)為這樣下去會(huì)越來(lái)越糟，內(nèi)心十分痛苦，主動(dòng)前來(lái)尋求幫助。
心理咨詢(xún)師觀察了解到的情況：求助者性格外向，工作勤奮努力，人際關(guān)系良好，對(duì)自己要求很?chē)?yán)格，自尊心較強(qiáng)。

一般資料：李某，女性，17歲，高二學(xué)生。
案例介紹：李某表情驚慌，由其父母帶到心理咨詢(xún)室。
下面是心理咨詢(xún)師與李某的一段談話(huà)：
心理咨詢(xún)師：（介紹心理咨詢(xún)后）你需要我?guī)湍憬鉀Q什么心理問(wèn)題呢？
李某：我，我想上學(xué)，最……最近特別害怕。
心理咨詢(xún)師：你能跟我說(shuō)說(shuō)因?yàn)槭裁茨愫芎ε聠幔?br /> 李某：我不敢說(shuō)！
心理咨詢(xún)師：別怕！你說(shuō)的話(huà)我會(huì)為你保密的。
李某：我們班有幾個(gè)男生喜歡我，別的女生就嫉妒，他們想害我，所以我很害怕！您千萬(wàn)別說(shuō)是我說(shuō)的。
心理咨詢(xún)師：哦，你覺(jué)得班里的幾個(gè)男生喜歡你，女生嫉妒你，所以她們想害你。你跟我說(shuō)說(shuō)，你怎么知道男生喜歡你，女生要害你呢？
李某：從這學(xué)期開(kāi)學(xué)吧，我們班里有幾個(gè)男生就經(jīng)常問(wèn)我一些問(wèn)題，我知道，他們問(wèn)問(wèn)題是假，喜歡我是真。有一個(gè)男生跟我說(shuō)多了，還臉紅呢！
班里無(wú)論男生、女生見(jiàn)了我都嘀嘀咕咕的，有一天我去早了，明明聽(tīng)到教室里有同學(xué)說(shuō)話(huà)，可我一進(jìn)去，她們馬上就不說(shuō)了，表情很尷尬，她們肯定是在說(shuō)我壞話(huà)，商量怎么害我，怕我聽(tīng)見(jiàn)。
心理咨詢(xún)師：如果她們?cè)谡f(shuō)別的事情，不想讓你知道，實(shí)際上確實(shí)也與你無(wú)關(guān)呢？
李某：不可能，我上學(xué)時(shí)經(jīng)常聽(tīng)到她們議論我。她們還排班監(jiān)視我，有時(shí)A跟著，有時(shí)B跟著，我坐公交車(chē)她們也坐，我騎自行車(chē)她們也騎。我讓我爸爸開(kāi)車(chē)來(lái)接我，照樣有同學(xué)也坐家長(zhǎng)的車(chē)尾隨我。現(xiàn)在我都無(wú)法上學(xué)了，就是在家里也經(jīng)常聽(tīng)到我的同學(xué)在樓下說(shuō)我“不要臉，勾搭男生”。
心理咨詢(xún)師：我是心理咨詢(xún)師，你的問(wèn)題我可能解決不了，建議你去精神專(zhuān)科醫(yī)院，好嗎？
李某：我好好的！您干嗎讓我上精神病醫(yī)院啊？