一般資料：求助者，女性，48歲，公務員。
案例介紹：求助者極力阻止女兒與他人婚外情的關系，導致母女矛盾。求助者痛苦不已，主動前來尋求幫助。
下面是心理咨詢師與該求助者的一段咨詢對話。
心理咨詢師：通過我剛才的介紹，您已經(jīng)對心理咨詢有了初步的了解，今天您來想得到什么心理幫助呢？或者想解決什么心理問題呢？
求助者：我就想讓您幫助我解決女兒戀愛給我造成的苦惱，我實在太苦惱了，很多次我都不想活了。
心理咨詢師：您的女兒與他人存在婚外情的關系，您覺得這樣做不對，但女兒不聽您的，這讓您很痛苦，我也有女兒，我想我女兒要是這樣，我也會苦惱的。所以我很理解您現(xiàn)在的心情。您先說說您想通過咨詢達到什么目標？
求助者：我就想通過咨詢減輕痛苦。
心理咨詢師：如果就感覺而言，沒有苦惱是0，苦惱到極限是100，您現(xiàn)在的分數(shù)大約有多少呢？
求助者：應該是100，我從來沒有這么苦惱過。
心理咨詢師：您希望通過咨詢，將自己的苦惱減輕到什么程度呢？
求助者：我希望減少到0，今后不再有苦惱。
心理咨詢師：根據(jù)您目前情況，將苦惱減少到0，恐怕您難以做到吧？
求助者：也許吧，但我太苦惱了，我一定要盡快擺脫。
心理咨詢師：好吧，咱們就將把苦惱減輕到0作為咨詢目標。您覺得是什么原因使您苦惱呢？
求助者：當然是女兒的事讓我苦惱啦！我丈夫很多年前就去世了，我辛辛苦苦把她拉扯大。我有幾次再婚的機會，但都因女兒的原因放棄了。多年來我為了她操碎了心！我希望她懂事聽話，將來有出息！可她上中學就早戀，研究生沒畢業(yè)就跟著現(xiàn)在這個男人跑了，我知道女兒大了，應該談戀愛！可那個男人有家室??！我們這種家庭，女兒竟然和別人有婚外情！她有臉做，我都沒臉說！打也打了，罵也罵了，沒用！真是把我給氣死了！
心理咨詢師：我作為母親很理解您知道女兒有婚外情產(chǎn)生的苦惱，也能理解您的做法?？赡目鄲朗莵碜耘畠旱幕橥馇閱?？
求助者：當然是啦，否則我怎么會苦惱呢？
心理咨詢師：按照心理學的原理，其實不是女兒婚外情這件事造成了您的苦惱，而是您認為女兒必須聽您的話才產(chǎn)生了痛苦，所以改變想法就能消除苦惱等情緒。
求助者：我有點不明白！
心理咨詢師：按您所說，您是母親，女兒必須聽您的話！
求助者：對呀，她應該聽我的啊！
心理咨詢師：因此您信奉女兒必須聽媽媽的話。
求助者：對呀！女兒就應該聽媽媽的話。
心理咨詢師：按您所說的，當年您做女兒時，您肯定聽您媽媽的話。
求助者：對啊„„不對（沉默）當年我媽說的話，對的，我聽了，錯的，我沒聽。心理咨詢師：您剛才說過女兒就應該聽媽媽的話，而現(xiàn)在又說了您媽說的話，對的您聽了，錯的您沒聽。您的話前后有些矛盾，您怎么解釋呢？
求助者：嗯，是沒法解釋，（沉默）
......

一般資料：求助者，女性，48歲，公務員。
案例介紹：求助者極力阻止女兒與他人婚外情的關系，導致母女矛盾。求助者痛苦不已，主動前來尋求幫助。
下面是心理咨詢師與該求助者的一段咨詢對話。
心理咨詢師：通過我剛才的介紹，您已經(jīng)對心理咨詢有了初步的了解，今天您來想得到什么心理幫助呢？或者想解決什么心理問題呢？
求助者：我就想讓您幫助我解決女兒戀愛給我造成的苦惱，我實在太苦惱了，很多次我都不想活了。
心理咨詢師：您的女兒與他人存在婚外情的關系，您覺得這樣做不對，但女兒不聽您的，這讓您很痛苦，我也有女兒，我想我女兒要是這樣，我也會苦惱的。所以我很理解您現(xiàn)在的心情。您先說說您想通過咨詢達到什么目標？
求助者：我就想通過咨詢減輕痛苦。
心理咨詢師：如果就感覺而言，沒有苦惱是0，苦惱到極限是100，您現(xiàn)在的分數(shù)大約有多少呢？
求助者：應該是100，我從來沒有這么苦惱過。
心理咨詢師：您希望通過咨詢，將自己的苦惱減輕到什么程度呢？
求助者：我希望減少到0，今后不再有苦惱。
心理咨詢師：根據(jù)您目前情況，將苦惱減少到0，恐怕您難以做到吧？
求助者：也許吧，但我太苦惱了，我一定要盡快擺脫。
心理咨詢師：好吧，咱們就將把苦惱減輕到0作為咨詢目標。您覺得是什么原因使您苦惱呢？
求助者：當然是女兒的事讓我苦惱啦！我丈夫很多年前就去世了，我辛辛苦苦把她拉扯大。我有幾次再婚的機會，但都因女兒的原因放棄了。多年來我為了她操碎了心！我希望她懂事聽話，將來有出息！可她上中學就早戀，研究生沒畢業(yè)就跟著現(xiàn)在這個男人跑了，我知道女兒大了，應該談戀愛！可那個男人有家室?。∥覀冞@種家庭，女兒竟然和別人有婚外情！她有臉做，我都沒臉說！打也打了，罵也罵了，沒用！真是把我給氣死了！
心理咨詢師：我作為母親很理解您知道女兒有婚外情產(chǎn)生的苦惱，也能理解您的做法?？赡目鄲朗莵碜耘畠旱幕橥馇閱?？
求助者：當然是啦，否則我怎么會苦惱呢？
心理咨詢師：按照心理學的原理，其實不是女兒婚外情這件事造成了您的苦惱，而是您認為女兒必須聽您的話才產(chǎn)生了痛苦，所以改變想法就能消除苦惱等情緒。
求助者：我有點不明白！
心理咨詢師：按您所說，您是母親，女兒必須聽您的話！
求助者：對呀，她應該聽我的??！
心理咨詢師：因此您信奉女兒必須聽媽媽的話。
求助者：對呀！女兒就應該聽媽媽的話。
心理咨詢師：按您所說的，當年您做女兒時，您肯定聽您媽媽的話。
求助者：對啊„„不對（沉默）當年我媽說的話，對的，我聽了，錯的，我沒聽。心理咨詢師：您剛才說過女兒就應該聽媽媽的話，而現(xiàn)在又說了您媽說的話，對的您聽了，錯的您沒聽。您的話前后有些矛盾，您怎么解釋呢？
求助者：嗯，是沒法解釋，（沉默）
......

一般資料：求助者，女性，48歲，公務員。
案例介紹：求助者極力阻止女兒與他人婚外情的關系，導致母女矛盾。求助者痛苦不已，主動前來尋求幫助。
下面是心理咨詢師與該求助者的一段咨詢對話。
心理咨詢師：通過我剛才的介紹，您已經(jīng)對心理咨詢有了初步的了解，今天您來想得到什么心理幫助呢？或者想解決什么心理問題呢？
求助者：我就想讓您幫助我解決女兒戀愛給我造成的苦惱，我實在太苦惱了，很多次我都不想活了。
心理咨詢師：您的女兒與他人存在婚外情的關系，您覺得這樣做不對，但女兒不聽您的，這讓您很痛苦，我也有女兒，我想我女兒要是這樣，我也會苦惱的。所以我很理解您現(xiàn)在的心情。您先說說您想通過咨詢達到什么目標？
求助者：我就想通過咨詢減輕痛苦。
心理咨詢師：如果就感覺而言，沒有苦惱是0，苦惱到極限是100，您現(xiàn)在的分數(shù)大約有多少呢？
求助者：應該是100，我從來沒有這么苦惱過。
心理咨詢師：您希望通過咨詢，將自己的苦惱減輕到什么程度呢？
求助者：我希望減少到0，今后不再有苦惱。
心理咨詢師：根據(jù)您目前情況，將苦惱減少到0，恐怕您難以做到吧？
求助者：也許吧，但我太苦惱了，我一定要盡快擺脫。
心理咨詢師：好吧，咱們就將把苦惱減輕到0作為咨詢目標。您覺得是什么原因使您苦惱呢？
求助者：當然是女兒的事讓我苦惱啦！我丈夫很多年前就去世了，我辛辛苦苦把她拉扯大。我有幾次再婚的機會，但都因女兒的原因放棄了。多年來我為了她操碎了心！我希望她懂事聽話，將來有出息！可她上中學就早戀，研究生沒畢業(yè)就跟著現(xiàn)在這個男人跑了，我知道女兒大了，應該談戀愛！可那個男人有家室?。∥覀冞@種家庭，女兒竟然和別人有婚外情！她有臉做，我都沒臉說！打也打了，罵也罵了，沒用！真是把我給氣死了！
心理咨詢師：我作為母親很理解您知道女兒有婚外情產(chǎn)生的苦惱，也能理解您的做法?？赡目鄲朗莵碜耘畠旱幕橥馇閱幔?br /> 求助者：當然是啦，否則我怎么會苦惱呢？
心理咨詢師：按照心理學的原理，其實不是女兒婚外情這件事造成了您的苦惱，而是您認為女兒必須聽您的話才產(chǎn)生了痛苦，所以改變想法就能消除苦惱等情緒。
求助者：我有點不明白！
心理咨詢師：按您所說，您是母親，女兒必須聽您的話！
求助者：對呀，她應該聽我的啊！
心理咨詢師：因此您信奉女兒必須聽媽媽的話。
求助者：對呀！女兒就應該聽媽媽的話。
心理咨詢師：按您所說的，當年您做女兒時，您肯定聽您媽媽的話。
求助者：對啊„„不對（沉默）當年我媽說的話，對的，我聽了，錯的，我沒聽。心理咨詢師：您剛才說過女兒就應該聽媽媽的話，而現(xiàn)在又說了您媽說的話，對的您聽了，錯的您沒聽。您的話前后有些矛盾，您怎么解釋呢？
求助者：嗯，是沒法解釋，（沉默）
......

一般資料：求助者，女性，34歲，本科文化，無業(yè)。
案例介紹：求助者的女兒出生后體弱多病，經(jīng)常需要看病、吃藥。為照顧女兒求助者辭職。求助者一直認為孩子愛生病與懷孕時丈夫的婚外情導致自己情緒不好有直接關系。覺得自己對不起孩子，擔心孩子的身體。求助者覺得丈夫?qū)Σ黄鹱约?，覺得自己沒有本事，覺得自己倒霉，感到生活沒有意義，情緒較為低落。無心做其他事情。不愿意與朋友們交往，與家人的來往明顯減少。求助者有時也覺得應該高興起來，好好過日子，但就是難以控制自己的情緒。曾經(jīng)想輕生，但放心不下女兒。在家人多次勸說下前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格內(nèi)向、文靜，從小生活優(yōu)越，沒有經(jīng)受過大的挫折。孩子6歲，一直體弱多病。求助者平素身體健康，現(xiàn)在無業(yè)。

一般資料：求助者，女性，34歲，本科文化，無業(yè)。
案例介紹：求助者的女兒出生后體弱多病，經(jīng)常需要看病、吃藥。為照顧女兒求助者辭職。求助者一直認為孩子愛生病與懷孕時丈夫的婚外情導致自己情緒不好有直接關系。覺得自己對不起孩子，擔心孩子的身體。求助者覺得丈夫?qū)Σ黄鹱约?，覺得自己沒有本事，覺得自己倒霉，感到生活沒有意義，情緒較為低落。無心做其他事情。不愿意與朋友們交往，與家人的來往明顯減少。求助者有時也覺得應該高興起來，好好過日子，但就是難以控制自己的情緒。曾經(jīng)想輕生，但放心不下女兒。在家人多次勸說下前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格內(nèi)向、文靜，從小生活優(yōu)越，沒有經(jīng)受過大的挫折。孩子6歲，一直體弱多病。求助者平素身體健康，現(xiàn)在無業(yè)。

一般資料：求助者，女性，34歲，本科文化，無業(yè)。
案例介紹：求助者的女兒出生后體弱多病，經(jīng)常需要看病、吃藥。為照顧女兒求助者辭職。求助者一直認為孩子愛生病與懷孕時丈夫的婚外情導致自己情緒不好有直接關系。覺得自己對不起孩子，擔心孩子的身體。求助者覺得丈夫?qū)Σ黄鹱约?，覺得自己沒有本事，覺得自己倒霉，感到生活沒有意義，情緒較為低落。無心做其他事情。不愿意與朋友們交往，與家人的來往明顯減少。求助者有時也覺得應該高興起來，好好過日子，但就是難以控制自己的情緒。曾經(jīng)想輕生，但放心不下女兒。在家人多次勸說下前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格內(nèi)向、文靜，從小生活優(yōu)越，沒有經(jīng)受過大的挫折。孩子6歲，一直體弱多病。求助者平素身體健康，現(xiàn)在無業(yè)。

一般資料：求助者，女性，34歲，本科文化，無業(yè)。
案例介紹：求助者的女兒出生后體弱多病，經(jīng)常需要看病、吃藥。為照顧女兒求助者辭職。求助者一直認為孩子愛生病與懷孕時丈夫的婚外情導致自己情緒不好有直接關系。覺得自己對不起孩子，擔心孩子的身體。求助者覺得丈夫?qū)Σ黄鹱约海X得自己沒有本事，覺得自己倒霉，感到生活沒有意義，情緒較為低落。無心做其他事情。不愿意與朋友們交往，與家人的來往明顯減少。求助者有時也覺得應該高興起來，好好過日子，但就是難以控制自己的情緒。曾經(jīng)想輕生，但放心不下女兒。在家人多次勸說下前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格內(nèi)向、文靜，從小生活優(yōu)越，沒有經(jīng)受過大的挫折。孩子6歲，一直體弱多病。求助者平素身體健康，現(xiàn)在無業(yè)。

一般資料：求助者，女性，34歲，本科文化，無業(yè)。
案例介紹：求助者的女兒出生后體弱多病，經(jīng)常需要看病、吃藥。為照顧女兒求助者辭職。求助者一直認為孩子愛生病與懷孕時丈夫的婚外情導致自己情緒不好有直接關系。覺得自己對不起孩子，擔心孩子的身體。求助者覺得丈夫?qū)Σ黄鹱约海X得自己沒有本事，覺得自己倒霉，感到生活沒有意義，情緒較為低落。無心做其他事情。不愿意與朋友們交往，與家人的來往明顯減少。求助者有時也覺得應該高興起來，好好過日子，但就是難以控制自己的情緒。曾經(jīng)想輕生，但放心不下女兒。在家人多次勸說下前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格內(nèi)向、文靜，從小生活優(yōu)越，沒有經(jīng)受過大的挫折。孩子6歲，一直體弱多病。求助者平素身體健康，現(xiàn)在無業(yè)。

一般資料：求助者，女性，34歲，本科文化，無業(yè)。
案例介紹：求助者的女兒出生后體弱多病，經(jīng)常需要看病、吃藥。為照顧女兒求助者辭職。求助者一直認為孩子愛生病與懷孕時丈夫的婚外情導致自己情緒不好有直接關系。覺得自己對不起孩子，擔心孩子的身體。求助者覺得丈夫?qū)Σ黄鹱约?，覺得自己沒有本事，覺得自己倒霉，感到生活沒有意義，情緒較為低落。無心做其他事情。不愿意與朋友們交往，與家人的來往明顯減少。求助者有時也覺得應該高興起來，好好過日子，但就是難以控制自己的情緒。曾經(jīng)想輕生，但放心不下女兒。在家人多次勸說下前來咨詢。
心理咨詢師觀察了解到的情況：求助者性格內(nèi)向、文靜，從小生活優(yōu)越，沒有經(jīng)受過大的挫折。孩子6歲，一直體弱多病。求助者平素身體健康，現(xiàn)在無業(yè)。

一般資料：求助者，男性，17歲，高中二年級學生。
案例介紹：求助者面臨高考，想解決沉湎游戲的問題，主動前來咨詢。
下面是心理咨詢師與該求助者的一段咨詢對話。
求助者：我今年高二，明年就高考了，我知道應該好好學習，但有個愛玩游戲的毛病，
我想自己改掉，試了很多方法都沒成功，我想請您幫助我！
心理咨詢師：你既然試過很多方法都沒有成功，我看還是別改了，游戲機生產(chǎn)出來就是讓人玩的。
求助者：不改怎么上大學啊，我還是改掉吧。
心理咨詢師：好吧，我可以幫助你，我可以采用厭惡療法幫助你改掉愛玩游戲的毛病。
求助者：厭惡療法是怎么回事?。烤唧w怎么做呀？
心理咨詢師：行為主義認為，人的行為都是被行為結果強化的，厭惡療法就是我把你玩游戲的行為和厭惡刺激結合，使你產(chǎn)生條件反射，當你以后再玩游戲時，就會產(chǎn)生恐懼，出現(xiàn)生理、心理上不愉快的感覺，你就不敢再玩游戲了，愛玩游戲的毛病就改掉了。具體的步驟是：第一步，明確靶行為，就是玩游戲，第二步，構建恐懼等級，第三步，明確厭惡刺激，第四步，把玩游戲和厭惡刺激結合起來。
求助者：我有點明白了，那您用什么厭惡刺激??？
心理咨詢師：我決定給你使用噪音刺激，我用80分貝的噪音，你玩游戲，我就給你噪音刺激。
求助者：80分貝？不會受不了吧？我有點害怕。
心理咨詢師：你不用害怕，這個刺激強度還算溫和的，如果你擔心，實施厭惡刺激的時候你可以聽聽音樂，緩解一下。
求助者：好吧，咱們大約做多少次啊？這種方法會不會沒效啊？
心理咨詢師：看你的表現(xiàn)吧，你能改掉就不做了。這種方法是否有效，等療程結束才能評估。
求助者：我知道了，萬一沒有效果，還有其他方法嗎？您可要好好幫助我。心理咨詢師：有啊，還可以使用陽性強化法，就是你不玩游戲，我給你獎勵。還可以使用求助者中心療法等等。
求助者：獎勵好啊，我還是用獎勵的方法吧。