競賽地板必須是12*12m2，并清楚地標記出10*10m2的成年組各項比賽場地。標記帶是場地的一部分。
主要的有拳和掌，如并掌、分掌、立掌、花掌、拳、一指等。
健身健美操按練習形式可分為：徒手健美操、器械健美操、特殊場地健美操。
肩關節(jié)以下、髖關節(jié)以上的腰腹部位，保持身體穩(wěn)定性的主要肌肉群均在此部位，包括腹直肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌、腹橫肌、豎脊肌。
最新試題
下列哪些屬于競技健美操的發(fā)展趨勢？（）
下列哪項動作術語是描述動作方向的？（）
對于初次接觸健身操的學生來說，下列哪些是學習成套動作的基礎？（）
下列哪些屬于健美操的特點？（）
關于健美操基本動作的作用下列哪項是錯誤的？（）
健美操的基本步法包括下列哪些？（）
下列哪項不屬于健美操的常用手型？（）
下列哪項不屬于競技健美操？（）
俯臥撐屬于下列哪項難度動作？（）
健美操的1點方位是根據(jù)什么來判斷的？（）