單項選擇題主觀用力感覺等級中,()級是安靜坐位時的主觀感受。
A.19~20
B.8~9
C.6~7
D.12~15
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1.單項選擇題對于一位健康、習慣步行的人來說,以()公里/小時的速度步行能夠獲得心肺耐力的刺激。
A.1.0~1.5
B.4.7~6.3
C.4.5~5.0
D.10.0~12.0
2.單項選擇題對于以減肥為目的的健身跑,可適當延長運動時間,一般不少于()。
A.30分鐘
B.40分鐘
C.50分鐘
D.60分鐘
3.單項選擇題當人體進行大強度運動時,心臟每分鐘射出的血量大約會增加到,其中血液供應(yīng)最多的是()
A.肌肉
B.大腦
C.肝臟
D.皮膚
4.單項選擇題老年人通過適當?shù)捏w育鍛煉可以引起肌肉力量的增加,主要原因是()
A.肌纖維數(shù)量增多
B.肌纖維長度的改變
C.肌肉肥大
D.動員更多的運動單位參與工作
5.單項選擇題對老年人呼吸系統(tǒng)機能最有益的練習是()
A.長跑運動
B.力量練習
C.太極拳
D.抗阻練習
最新試題
運動單位動員是指參與活動的運動單位數(shù)目與興奮頻率的結(jié)合,也稱為()。
題型:填空題
平衡是身體所處的一種姿態(tài)以及在運動或受到外力作用時能夠自動調(diào)整并維持姿勢的能力。按其性質(zhì)可將人體平衡分為三種,即()、()和()。
題型:填空題
()是內(nèi)分泌系統(tǒng)活動保持穩(wěn)態(tài)的主要機制。神經(jīng)系統(tǒng)也會涉入激素分泌活動的調(diào)控過程。內(nèi)分泌活動的最高位調(diào)控中樞是(),其自身就屬于神經(jīng)系統(tǒng)。
題型:填空題
()是運動技能的基本結(jié)構(gòu),()是運動技能的高級階段。
題型:填空題
阻礙纖維蛋白溶解的物質(zhì)統(tǒng)稱為()。
題型:填空題
人體運動時所輸出的功率,實際上就是運動生理學中所說的()。
題型:填空題
呼吸運動分為()和()。
題型:填空題
下丘腦的一些神經(jīng)元還兼有內(nèi)分泌功能,分泌神經(jīng)激素。它們可將從大腦或中樞神經(jīng)系統(tǒng)其他部位傳來的神經(jīng)信息,轉(zhuǎn)變?yōu)榧に匦畔ⅲ鹬ǎ┑淖饔谩?/p>
題型:填空題
衡量機體無氧供能能力的重要指標是()。
題型:填空題
在彎道上跑步時,身體向左側(cè)傾斜,將反射性地引起軀干右側(cè)肌張力增加,以保持身體姿勢與()有關(guān)。
題型:填空題