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填空題形體美是一個科學(xué)的概念，只有在體形好和（）的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天的形體訓(xùn)練，達(dá)到外在美和內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，才是科學(xué)意義上的“形體美”。

1.判斷題過度訓(xùn)練通常是在訓(xùn)練過程中慢慢累積，使身體長時間處于疲倦和壓迫的感覺之下逐漸惡化的。

2.判斷題優(yōu)美的坐姿為立腰、收腹、雙腿緊靠平放或斜放于地面。

3.單項選擇題下列哪些選項屬于熱身舞組合中頭部和肩部動作練習(xí)時出現(xiàn)的易犯錯誤動作？（）

A.完成肩部動作時幅度較小
B.含胸、低頭
C.挺胸、抬頭
D.完成頭部動作時聳肩

4.判斷題基本步伐指的是常用的各種舞步動作。

5.判斷題啦啦操運動在我國是一個新興的體育項目，1990年傳入我國。

6.判斷題目前，大部分國內(nèi)外專家學(xué)者們都將體型美和姿態(tài)美作為形體美的重要評價指標(biāo)。

7.多項選擇題廣場舞的評分標(biāo)準(zhǔn)中，完成占5分，編排占5分，其中編排主要看哪些方面？（）

A.藝術(shù)表現(xiàn)性
B.動作的一致性
C.健身的科學(xué)性
D.隊形的多樣性

8.單項選擇題收胸是指兩肩（）扣，胸部正中心開始向里縮，頭稍低，雙臂稍向前擺。

A.向內(nèi)
B.向后
C.向前
D.向外

9.多項選擇題初級訓(xùn)練應(yīng)采用分解式練習(xí)，把走姿可以分為（）過程訓(xùn)練。

A.提
B.邁
C.踢
D.落

10.判斷題姿態(tài)美的基本形式主要反映在站、行、跑、坐、臥這五個方面。