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形體舞蹈訓(xùn)練對(duì)心理健康沒(méi)有有影響,但它可以有助于練習(xí)者氣質(zhì)的培養(yǎng)。
基本步伐指的是常用的各種舞步動(dòng)作。
芭蕾中的“繃”是指舞者踝部腳背的繃直,是古典芭蕾審美的根本標(biāo)準(zhǔn)之一。
音樂(lè)是形體訓(xùn)練的靈魂,根據(jù)不同風(fēng)格的樂(lè)曲,選擇創(chuàng)造出不同風(fēng)格,形式的形體訓(xùn)練動(dòng)作,可以提高練習(xí)者的音樂(lè)素養(yǎng),培養(yǎng)良好氣質(zhì)和修養(yǎng)。
人體的肌肉十分依賴(lài)于液體,特別是水和電解質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素,包括()之間的微妙平衡,以保持活躍和健康。
目前,大部分國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家學(xué)者們都將體型美和姿態(tài)美作為形體美的重要評(píng)價(jià)指標(biāo)。
腰背部力量的大小和柔韌性的強(qiáng)弱,直接影響坐立姿勢(shì)。
從一定意義上說(shuō),先天遺傳對(duì)形體起著決定性的作用,同時(shí)形體與后天生活條件及科學(xué)訓(xùn)練也有密切聯(lián)系。
啦啦操運(yùn)動(dòng)在我國(guó)是一個(gè)新興的體育項(xiàng)目,1990年傳入我國(guó)。
專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)是機(jī)體能力的表現(xiàn),是在一般身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,為適應(yīng)專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的需要,通過(guò)專(zhuān)門(mén)訓(xùn)練發(fā)展起來(lái)的。