人體的肌肉十分依賴于液體，特別是水和電解質營養(yǎng)素，包括（）之間的微妙平衡，以保持活躍和健康。

一個人的文化、藝術修養(yǎng)方面的提高對舞蹈技藝的提高也很重要。

形體舞蹈訓練對心理健康沒有有影響，但它可以有助于練習者氣質的培養(yǎng)。

健美操與舞蹈有相同之處，類似于舞蹈。

過度訓練通常是在訓練過程中慢慢累積，使身體長時間處于疲倦和壓迫的感覺之下逐漸惡化的。

形體是人體美的一種藝術表現(xiàn)形式，而藝術是指富有創(chuàng)造性的方式、方法。

經常參加形體訓練，可以加強肌體神經系統(tǒng)的功能和大腦的工作能力，使之更加健康和聰明。

目前，大部分國內外專家學者們都將體型美和姿態(tài)美作為形體美的重要評價指標。

基本步伐指的是常用的各種舞步動作。

從一定意義上說，先天遺傳對形體起著決定性的作用，同時形體與后天生活條件及科學訓練也有密切聯(lián)系。