經(jīng)常參加形體訓(xùn)練，可以加強(qiáng)肌體神經(jīng)系統(tǒng)的功能和大腦的工作能力，使之更加健康和聰明。

頭部繞環(huán)動(dòng)作的做法是向左轉(zhuǎn)頭、倒頭、經(jīng)抬頭、右倒頭、低頭做360°頭部繞環(huán)的動(dòng)作，然后還原。

后天科學(xué)的形體訓(xùn)練可以發(fā)揚(yáng)個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，改善不足，從而美化形體。

下列哪個(gè)選項(xiàng)屬于芭蕾手型的動(dòng)作要求？（）

優(yōu)美的坐姿為立腰、收腹、雙腿緊靠平放或斜放于地面。

在人體活動(dòng)中，頭部姿態(tài)的微小變化對(duì)提高人體藝術(shù)性的表現(xiàn)力沒有太大的作用。

啦啦操運(yùn)動(dòng)在我國是一個(gè)新興的體育項(xiàng)目，1990年傳入我國。

基本步伐指的是常用的各種舞步動(dòng)作。

腰背部力量的大小和柔韌性的強(qiáng)弱，直接影響坐立姿勢。

目前，大部分國內(nèi)外專家學(xué)者們都將體型美和姿態(tài)美作為形體美的重要評(píng)價(jià)指標(biāo)。