舞蹈是一種需要全身心投入，但不需要讓身體每一個(gè)部位、關(guān)節(jié)或肌肉都積極參與的運(yùn)動(dòng)。

初級(jí)訓(xùn)練應(yīng)采用分解式練習(xí)，把走姿可以分為（）過程訓(xùn)練。

姿態(tài)美的基本形式主要反映在站、行、跑、坐、臥這五個(gè)方面。

腰背部力量的大小和柔韌性的強(qiáng)弱，直接影響坐立姿勢。

舞蹈欣賞，是人們觀賞舞蹈演出時(shí)所產(chǎn)生的一種精神活動(dòng)，是對(duì)舞蹈作品的感受、體驗(yàn)和理解的整個(gè)過程。

收胸是指兩肩（）扣，胸部正中心開始向里縮，頭稍低，雙臂稍向前擺。

芭蕾中的“繃”是指舞者踝部腳背的繃直，是古典芭蕾審美的根本標(biāo)準(zhǔn)之一。

形體是人體美的一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，而藝術(shù)是指富有創(chuàng)造性的方式、方法。

形體美是健康美的要素，是表現(xiàn)這種氣質(zhì)美的重要外在形式。

基本步伐指的是常用的各種舞步動(dòng)作。