判斷題中醫(yī)認(rèn)為,老年人屬陰,太極拳屬陽,陰陽結(jié)合,所以太極拳是老年人延年益壽的保健伴侶。
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1.判斷題肺為魄之處,氣之主,五行屬金。
3.判斷題左右橫掃是太極扇動作之一。
4.多項(xiàng)選擇題傳統(tǒng)運(yùn)動在老年保健中的作用是()。
A.沒有什么作用,只是個(gè)人的愛好
B.促進(jìn)身心康復(fù),達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),延年益壽的目的
C.增強(qiáng)和改善機(jī)體各臟器的功能,增強(qiáng)對疾病的抵抗力
D.治愈各種疾病
E.有助于保持積極的生活態(tài)度
5.多項(xiàng)選擇題32式太極劍準(zhǔn)備動作包括()。
A.準(zhǔn)備式
B.起勢
C.初勢
D.預(yù)備式
E.起手式
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儒家文化的禮教思想在習(xí)武者的行為中主要體現(xiàn)在()。
題型:單項(xiàng)選擇題
武術(shù)的韻來自武術(shù)套路的節(jié)奏變化,來自套路的規(guī)范化,給觀賞者一種美的感覺。
題型:判斷題
《太極拳論》中無極而太極的觀點(diǎn),來自于()。
題型:單項(xiàng)選擇題
()比武,是在搭起的木柱臺子上進(jìn)行,上臺比武稱為“露臺爭交”。
題型:單項(xiàng)選擇題
武術(shù)根植于數(shù)千年歷史的華夏文化的沃土之中,儒家的“天人合一”、道家的“仁愛之心”、兵家的“俠義兼愛”“、墨家的奇變之道”等思想深深鐫刻在武術(shù)文化之中。
題型:判斷題
“移動靠腿腳,力蓄在襠腰,擋風(fēng)阻雨兩臂搖”說的是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
武術(shù)“抖腕”等活腕運(yùn)動的目的是加強(qiáng)手腕關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、韌帶的靈活性,使手掌的硬、軟、緊、松都能適應(yīng)武術(shù)手法動作的需要。
題型:判斷題
二十四式太極拳套路中云手動作應(yīng)完成的數(shù)量為()。
題型:單項(xiàng)選擇題
下列不屬于身體健康范疇的是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
二十四式太極拳主要步型有()。
題型:多項(xiàng)選擇題