肱骨頭的關節(jié)面較大，關節(jié)盂的面積僅為關節(jié)頭的1/3或1/4，因此，肱骨頭的運動幅度較大。

請簡述運動康復在骨質(zhì)疏松癥康復中的作用和注意事項。

請論述運動康復在老齡化社會中的重要性和應用前景，并提出針對老年人運動康復的建議和策略。

簡述運動康復的基本原則。

下列哪種情況下的運動康復需要醫(yī)生或專業(yè)人員的指導？（）

下列哪些是運動康復中的重要評估工具？（）

盂肱關節(jié)主要依靠關節(jié)盂唇、盂肱韌帶、肩袖和肱二頭肌長頭腱等軟組織來獲得穩(wěn)定性。

運動康復不僅可以恢復身體功能，還可以提高心理健康和生活質(zhì)量。

在進行啞鈴側平舉訓練是，練習者自然站立，下沉肩部，舉起啞鈴，舉至與肩同高，同時小拇指略高于大拇指（）。

盂肱關節(jié)是人體活動范圍最大，骨性約束最小的關節(jié)，它是一種球（肱骨頭）窩（肩胛盂）關節(jié)。