單項(xiàng)選擇題人體運(yùn)動(dòng)的第一營養(yǎng)素是()。

A.糖
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
D.水


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1.多項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)后放松整理:()。

A.可做可不做
B.有利于乳酸循環(huán)加快的疲勞消除
C.利于血液重新合理的分布
D.根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇做與不做

2.多項(xiàng)選擇題當(dāng)人體從高處或器械上跌落時(shí),可以怎么做來進(jìn)行自我保護(hù)()。

A.可屈臂、屈膝、屈髖等緩沖著地
B.用手臂支撐防止胸部直接撞擊地面
C.盡可能增大著地的受力面積
D.可順勢做滾翻或滾動(dòng)

3.多項(xiàng)選擇題準(zhǔn)備活動(dòng)不當(dāng)造成的運(yùn)動(dòng)損傷,主要原因是()。

A.準(zhǔn)備活動(dòng)的量過大
B.未做準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分
C.準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容與正式運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容結(jié)合不好
D.準(zhǔn)備活動(dòng)距正式運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長

最新試題

狹小空間橫向破拆,在要切開的區(qū)域切割一塊三角形缺口,要使三角形上部的兩個(gè)切口與墻體法線方向有一個(gè)小的角度(15~30度),這樣可以防止切下的墻體塊掉入里面?zhèn)皦蟮氖芾д摺#ǎ?/p>

題型:判斷題

支撐應(yīng)是主動(dòng)去承受損壞構(gòu)件釋放出的荷載。()

題型:判斷題

橫向系統(tǒng)根據(jù)作業(yè)時(shí)橫渡繩的運(yùn)行狀態(tài)和呈現(xiàn)的基本形狀可分為T型橫渡、L型橫渡和V型橫渡。()

題型:判斷題

救援鏈就是指在救援地點(diǎn)完成人員救援工作,就應(yīng)當(dāng)采用固定的程序,而在培訓(xùn)中,這個(gè)固定過程被稱為救援鏈。()

題型:判斷題

()常見形式有橫向支撐、豎向支撐,常用于門、窗、坑道、樓板等部位的支撐。

題型:單項(xiàng)選擇題

遇到上下坡時(shí),應(yīng)將擔(dān)架的末端放在肩膀上,伸直雙臂,將擔(dān)架頂端(保持頭低腳高)舉起,使擔(dān)架始終保持水平。()

題型:判斷題

撤離是地震救援行動(dòng)的重要組成部分,救援隊(duì)接到上級指揮部命令或已完成工作場地救援任務(wù),可直接撤離不用向上級指揮部提出申請。()

題型:判斷題

巖石的抗壓強(qiáng)度也決定于擠壓應(yīng)力作用的方向,某些巖石常常具有()等類的構(gòu)造。

題型:多項(xiàng)選擇題

在制作“米”字支撐時(shí),要計(jì)算好斜向支撐柱長度和支撐角度,確保下方出入口能夠保證救援人員及裝備通過。()

題型:判斷題

搜索原則應(yīng)()。

題型:單項(xiàng)選擇題