單項選擇題邁步向前走時，（）先落地，過渡到全腳掌，向后走時則相反。
A.腳尖
B.前腳掌
C.腳跟
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1.單項選擇題踏步下落時，踝、膝、髖關節(jié)依次有（）地緩沖。
A.意識
B.彈性
C.節(jié)奏
2.單項選擇題健美操手型中的“分掌”，保腕要保持一定的（）度。
A.松馳
B.緊張
C.彎曲
3.單項選擇題健美操手型中的“拳”應五指彎曲緊握，大拇指扣在中指第（）指關節(jié)上。
A.一
B.二
C.三
4.單項選擇題健美操基本動作是建立良好基本（）的有效方法。
A.質量
B.姿態(tài)
C.技術
5.單項選擇題健美操的基本動作是（）單位的動作元素。
A.最小
B.基本
C.最大