一般資料:某男,19歲,高二年級學(xué)生。
下面是老師與學(xué)生之間的一段咨詢對話。
老師:你好!請問我能為你提供什么幫助?
學(xué)生:我最近心情不好,經(jīng)常感覺緊張、煩躁,不能集中注意力,飯也吃不下,覺也睡不好。
老師:你能談?wù)勈鞘裁词虑樽屇愕男那椴缓脝幔?br />
學(xué)生:前一段時間,我突然發(fā)現(xiàn)以前復(fù)習(xí)的好多內(nèi)容都記不清楚了。我心里一下子就慌了,上自習(xí)的時候總是不能集中注意力,看一會兒書就想到“這次再復(fù)習(xí)不好怎么辦?”。一想到這些我就非常緊張,拼命告訴自己“抓緊時間復(fù)習(xí),要提高學(xué)習(xí)效率”??稍绞沁@樣,就越緊張不安,越難以集中精力復(fù)習(xí),學(xué)習(xí)效率也大大下降。
老師:以前學(xué)習(xí)的內(nèi)容忘記很多,現(xiàn)在你急切地想復(fù)習(xí)好,但越是急切,你越是緊張、煩躁,對嗎?
學(xué)生:是啊,您能幫幫我嗎?
老師:你認(rèn)為導(dǎo)致你出現(xiàn)這種問題的直接原因是什么呢?
學(xué)生:因為以前學(xué)習(xí)的效果不好,如果效果好的話,就不會出現(xiàn)現(xiàn)在的問題了。
老師:哦,你認(rèn)為以前學(xué)習(xí)效果不好是問題的原因,對此我有些不同的看法。你說的原因在心理學(xué)中只能稱為問題的誘發(fā)性事件,而不是導(dǎo)致你問題的直接原因。
學(xué)生:不是直接原因?那什么是直接原因呢?
老師:直接原因是你對以前學(xué)習(xí)效果不好這件事的想法。
學(xué)生:想法?什么意思?
老師:我們來舉一個例子,假設(shè)某個周末的傍晚,你在校園里散步,這時你的一個同學(xué)迎面走來,你高興地與他打招呼,但他卻與你擦肩而過,根本就沒理你。這個時候,你會怎么樣?
學(xué)生:我會很生氣。他怎么可以這么輕視我!
老師:那我現(xiàn)在告訴你,他之所以沒理你,是因為他剛接到鄰居的電話,說他家里出了急事,讓他盡快趕回家。你們相遇的時候,他滿腦子想的都是家人現(xiàn)在的情況,正在為家人擔(dān)心,根本沒有察覺到有熟人和他打招呼。
學(xué)生:哦,原來是這樣。
老師:現(xiàn)在,你還會生他的氣嗎?
學(xué)生:當(dāng)然不會!
老師:你看,你與同學(xué)打招呼這件事,兩種情況都是他沒有理你,但你前后的情緒反應(yīng)卻截然不同,為什么會這樣呢?那是因為你對這件事的想法發(fā)生了變化。
學(xué)生:的確是這樣。
老師:我們回到你現(xiàn)在的問題,很多同學(xué)在復(fù)習(xí)的時候都遇到過挫折,這是很常見的事,但并不是每一個人都出現(xiàn)你這種狀態(tài),為什么呢?
學(xué)生:(沉默)……是我想法的問題?
老師:是的,正是你的想法導(dǎo)致了你現(xiàn)在的問題。
……
心理輔導(dǎo)老師了解到的情況:該生歷年體檢正常。
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心理咨詢師在以上的咨詢中沒有表達(dá)出的態(tài)度是()。