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填空題
運(yùn)動時人體需氧量和攝氧量達(dá)到動態(tài)平衡的運(yùn)動稱為()。
答案:
有氧運(yùn)動
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填空題
()是指當(dāng)氧供應(yīng)充足,由糖分、脂肪充分氧化分解以滿足運(yùn)動所需能量時,人體長時間運(yùn)動的能力。
答案:
有氧耐力
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填空題
長時間缺乏發(fā)展柔韌性的練習(xí),可導(dǎo)致關(guān)節(jié)或關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生()、()、甚至()。
答案:
變性;攣縮;粘連
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