腰背部力量的大小和柔韌性的強弱，直接影響坐立姿勢。

形體訓(xùn)練，不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓(xùn)練了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)了人的內(nèi)涵修養(yǎng)，使人的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高練習(xí)者現(xiàn)代氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。

排舞和廣場舞最主要的不同點是一個有舞譜，一個沒有。

《天鵝湖》是世界上最出名的芭蕾舞劇，也是所有古典芭蕾舞團的保留劇目。

人體的肌肉十分依賴于液體，特別是水和電解質(zhì)營養(yǎng)素，包括（）之間的微妙平衡，以保持活躍和健康。

廣場舞的評分標準中，完成占5分，編排占5分，其中編排主要看哪些方面？（）

優(yōu)美的坐姿為立腰、收腹、雙腿緊靠平放或斜放于地面。

收胸是指兩肩（）扣，胸部正中心開始向里縮，頭稍低，雙臂稍向前擺。

只有當(dāng)內(nèi)在美和外在美統(tǒng)一時，人體的美才是真正的、完善的美。

專項身體素質(zhì)是機體能力的表現(xiàn)，是在一般身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，為適應(yīng)專項運動的需要，通過專門訓(xùn)練發(fā)展起來的。