良好的肌力訓練有哪些好處（）

在運動過程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟，全身乏力，呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么（）

人的健康必須是身心兩個方面的有機協(xié)調(diào)，尤其在現(xiàn)代社會里精神健康問題顯得尤為重要，因而（）是必不可少的。

體適能鍛煉原則中，專門性原則的應(yīng)用能夠帶來什么積極影響（）

下列方法不屬于檢測肌力的是（）

運動鍛煉前準備活動有哪些內(nèi)容（）

鍛煉心肺耐力的方法有哪些（）

提高體適能的鍛煉原則有哪些（）

當運動時不小心擦傷了在處理傷口時，首先處理的方法是（）

在運動過程中呼吸肌痙攣引起的疼痛是哪一種（）