A.社交管理
B.健康管理
C.精力管理
D.時間管理
E.注意力管理

A.減少線下交友
B.廣泛數(shù)字化交友
C.認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)社交的局限性與膚淺性
D.使用更為豐富、即時的表達與反饋
E.防止上當(dāng)受騙，謹(jǐn)防敲詐勒索等詐騙行為

A.持續(xù)的電子屏幕刺激會加強基本感官通路，會導(dǎo)致和其他刺激之間的聯(lián)系所減少
B.我們會根據(jù)他人對我們的反應(yīng)來形成自我意象
C.個體為融入網(wǎng)絡(luò)社群，表現(xiàn)出不同于現(xiàn)實的人格或者角色
D.當(dāng)個體在網(wǎng)絡(luò)上付出的情緒勞動太多，個體在線下就會變得疲憊不堪
E.開始注重關(guān)系的質(zhì)量，而不關(guān)心關(guān)系的數(shù)量

A.充分休息
B.挑戰(zhàn)更高目標(biāo)
C.適度鍛煉
D.培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣
E.培養(yǎng)積極情感

A.對未知領(lǐng)域的恐懼
B.對廣泛交友的恐懼
C.生理機能上的衰退
D.代際交流貧乏
E.對互聯(lián)網(wǎng)的不信任

A.學(xué)會宣泄
B.嘗試鍛煉
C.自由舞蹈
D.看喜歡的節(jié)目
E.完成挑戰(zhàn)

A.導(dǎo)致社交媒體用戶增加
B.導(dǎo)致社交媒體用戶的社交媒體倦怠
C.導(dǎo)致社交媒體用戶不再使用此類社交媒體或向其他替代性網(wǎng)絡(luò)服務(wù)轉(zhuǎn)移
D.導(dǎo)致社交媒體用戶的情緒枯竭
E.影響社交媒體用戶的信息控制策略

A.時代特征
B.系統(tǒng)特征
C.內(nèi)容特征
D.用戶特征
E.環(huán)境特征

A.番茄工作法
B.時間盜賊法
C.限時原則
D.物理遠離法
E.使用專注應(yīng)用

A.多平臺、多角度地獲取信息
B.設(shè)置斷網(wǎng)時間
C.閱讀不同形式的創(chuàng)作內(nèi)容
D.獨立思考和自我反思
E.設(shè)立信息的優(yōu)先級