判斷題最大心率是用200減去年齡計(jì)算得到的。

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2.多項(xiàng)選擇題心血管系統(tǒng)缺陷者常用的運(yùn)動處方鍛煉手段有()。

A.步行及慢跑
B.體操或廣播體操
C.騎自行車
D.太極拳或氣功
E.節(jié)奏不太快的舞蹈

4.多項(xiàng)選擇題運(yùn)動處方的基本要素有()。

A.運(yùn)動目的
B.運(yùn)動類型
C.運(yùn)動強(qiáng)度
D.運(yùn)動時間
E.運(yùn)動時間帶
F.運(yùn)動頻度
G.注意事項(xiàng)

10.多項(xiàng)選擇題為了解決微重力環(huán)境的不利影響,目前采取的防護(hù)措施包括()。

A.合理的作息
B.注意飲食
C.體育鍛煉
D.配備相關(guān)藥物