多項(xiàng)選擇題

百次呼吸的注意事項(xiàng)是什么？（）

A.脊柱向頭頂上延伸，軀干盡量保持穩(wěn)定
B.手的上下拍擊幅度，越大越好
C.腹部盡量保持平坦不鼓起
D.手臂可以代償發(fā)力

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