單項(xiàng)選擇題天氣寒冷和準(zhǔn)備活動(dòng)不充分容易拉傷肌肉,其主要原因是()。

A.肌肉興奮性低
B.肌肉黏滯性大
C.肌肉彈性差
D.肌肉伸展性小


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2.單項(xiàng)選擇題在長(zhǎng)期耐力訓(xùn)練后期,主要通過(guò)下列哪一因素使有氧耐力水平提高?()

A.心臟的泵血功能
B.最大心輸出量
C.肌肉利用氧的能力
D.運(yùn)動(dòng)后過(guò)量氧耗

3.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)“極點(diǎn)”的主要原因是()。

A.訓(xùn)練水平狀態(tài)
B.內(nèi)臟器官生理惰性比運(yùn)動(dòng)器官的大
C.空腹進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
D.運(yùn)動(dòng)器官生理惰性比內(nèi)臟器官的大

4.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼肌的血流量顯著增加,其主要原因是()。

A.心輸出量增加
B.靜脈的回流增加
C.血液總量增加
D.血液的重新分配

5.單項(xiàng)選擇題腹式呼吸主要依靠下列哪塊肌肉的舒縮活動(dòng)來(lái)完成?()

A.肋間外肌
B.腹直肌
C.肋間內(nèi)肌
D.膈肌

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水、脂肪和固體是組成人體的三大類物質(zhì)。

題型:判斷題

發(fā)展少年兒童的斜方肌可預(yù)防和矯正駝背。

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中國(guó)運(yùn)動(dòng)員許海峰在1988年奧運(yùn)會(huì)上獲得了首枚金牌。

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體質(zhì)就是身體素質(zhì)。

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游泳是一項(xiàng)深受人們喜愛(ài)的體育活動(dòng),但是游泳時(shí)應(yīng)自覺(jué)遵守游泳安全和衛(wèi)生守則,防止發(fā)生意外事故和傳染病,因此,下列說(shuō)法符合游泳安全衛(wèi)生常識(shí)的有()

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運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼肌的血流量顯著增加,其主要原因是()。

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制定運(yùn)動(dòng)處方時(shí)需充分考慮運(yùn)動(dòng)的()三個(gè)要素,使體育鍛煉更加有針對(duì)性和實(shí)效性。

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運(yùn)動(dòng)技能的形成需要經(jīng)歷三個(gè)階段。

題型:判斷題

較長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,還應(yīng)繼續(xù)慢跑而不能立即靜止,主要是為了()。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在中國(guó)中小學(xué)體育教學(xué)中,對(duì)于某些示范有一定難度,但運(yùn)動(dòng)表象記憶又非常重要的體育教學(xué)內(nèi)容常采用示范法教學(xué),其較為多見(jiàn)的演示手段有()

題型:多項(xiàng)選擇題