判斷題為増加肌肉力量練習(xí)動(dòng)作的科學(xué)性與合理性,在進(jìn)行力量訓(xùn)練的過程中應(yīng)該先練上肢,再練下肢,再練腰腹,這樣可以充分練習(xí)全身動(dòng)作,因?yàn)榇蠹∪馊翰灰灼?,所以整個(gè)過程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原則。
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
最新試題
以下()因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點(diǎn)()
題型:多項(xiàng)選擇題
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前,血蛋白表現(xiàn)陽(yáng)性,說明()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
社會(huì)體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動(dòng)員溝通時(shí),應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵(lì)。
題型:判斷題
對(duì)于初學(xué)者來說,如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌,那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng),膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn),這是可以接受的范圍。
題型:判斷題
在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,心理因素對(duì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要()周能恢復(fù)。
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
為了使學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動(dòng)表象,建立完整的技術(shù)概念,指導(dǎo)員多采用()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
下列哪些是體育社會(huì)指導(dǎo)員常見的服務(wù)項(xiàng)目?jī)?nèi)容()
題型:多項(xiàng)選擇題
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中,以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則()
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題