A.6~8周
B.8~10周
C.10~12周
D.12~14周
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A.安全
B.使用
C.多功能
D.精美
A.單純分解
B.逆進(jìn)分解
C.瞬間分解
D.順進(jìn)分解
A.已恢復(fù),負(fù)荷小或適當(dāng)
B.已恢復(fù),負(fù)荷大
C.未恢復(fù),負(fù)荷小
D.未恢復(fù),負(fù)荷過(guò)大
A.提高心臟功能和血液循環(huán)
B.增加肌肉質(zhì)量
C.提高靈活性
D.增強(qiáng)骨密度
A.骨折
B.肌肉疼痛
C.肌肉發(fā)達(dá)
D.肌肉萎縮
最新試題
健身訓(xùn)練對(duì)心血管健康的影響是()
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過(guò)程中,以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則()
以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練()
以下哪項(xiàng)是不良姿勢(shì)和動(dòng)作技巧的表現(xiàn)()
在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行的關(guān)鍵是()
為了使學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動(dòng)表象,建立完整的技術(shù)概念,指導(dǎo)員多采用()
訓(xùn)練次日晨或次日訓(xùn)練前,血蛋白表現(xiàn)陽(yáng)性,說(shuō)明()
對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),如果深蹲的訓(xùn)練重點(diǎn)在于股四頭肌,那么軀干需要相對(duì)垂直地向下移動(dòng),膝蓋會(huì)不可避免地超出腳尖一點(diǎn)點(diǎn),這是可以接受的范圍。
下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)()
下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力()