頭部繞環(huán)動(dòng)作的做法是向左轉(zhuǎn)頭、倒頭、經(jīng)抬頭、右倒頭、低頭做360°頭部繞環(huán)的動(dòng)作，然后還原。

《天鵝湖》是世界上最出名的芭蕾舞劇，也是所有古典芭蕾舞團(tuán)的保留劇目。

基本步伐指的是常用的各種舞步動(dòng)作。

優(yōu)美的坐姿為立腰、收腹、雙腿緊靠平放或斜放于地面。

后天科學(xué)的形體訓(xùn)練可以發(fā)揚(yáng)個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，改善不足，從而美化形體。

芭蕾中的“繃”是指舞者踝部腳背的繃直，是古典芭蕾審美的根本標(biāo)準(zhǔn)之一。

在人體活動(dòng)中，頭部姿態(tài)的微小變化對(duì)提高人體藝術(shù)性的表現(xiàn)力沒有太大的作用。

形體訓(xùn)練，不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操舒展的動(dòng)作訓(xùn)練了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)了人的內(nèi)涵修養(yǎng)，使人的精神和形體之美達(dá)到統(tǒng)一，有助于提高練習(xí)者現(xiàn)代氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。

下列哪些選項(xiàng)屬于熱身舞組合中頭部和肩部動(dòng)作練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的易犯錯(cuò)誤動(dòng)作？（）

形體是人體美的一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，而藝術(shù)是指富有創(chuàng)造性的方式、方法。