下列可以作為古典舞“風(fēng)火輪”準(zhǔn)備訓(xùn)練的動作是（）。

具有“靈快”特征的是以下哪個(gè)步伐動作？（）

下列哪個(gè)步伐動作是要在半腳掌上完成的？（）

下列云手系列動作中，上下身較勁產(chǎn)生一種“擰麻花”形態(tài)的是（）。

古典舞盤腕過程中注意壓掌根，形成（）動勢。

在古典舞身韻中，（）可謂是“百變源”之一。

大運(yùn)動量運(yùn)動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運(yùn)動后的恢復(fù)有很大的副作用。

下列不是古典舞正步準(zhǔn)備的步伐動作是（）。

恰恰恰中一組三步向前或向后移動的舞步，節(jié)奏為“4&1”，這個(gè)動作是“前進(jìn)或后退鎖步”。

古典舞動作過程中強(qiáng)調(diào)“移帶手、含讓手、腆推手”的動作是（）。