多項選擇題一般來說,踝關(guān)節(jié)韌帶損傷可分為三個階段,即()。

A.急性期
B.慢性期
C.康復(fù)期
D.緩沖期


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1.多項選擇題2012年,英國運動醫(yī)學(xué)期刊則首先提出了新的運動傷害急救原則—POLICE原則,即()。

A.Protect保護
B.Optimalloading適量復(fù)健
C.Ice冰敷
D.Compression加壓包扎
E.Elevation抬高

4.單項選擇題日常生活中,我們往往采用錯誤的踝關(guān)節(jié)損傷的緊急處置方法,我們也稱H.A.R.M方法,指的是()。

A.Hot(熱敷)Alcohol(用酒精摩擦)Running(跑動)Massage(按摩)
B.High(抬高)Alcohol(用酒精摩擦)Running(跑動)Massage(按摩)
C.Hot(熱敷)Alcohol(用酒精摩擦)Rescue(緊急救援)Massage(按摩)
D.Hot(熱敷)Alcohol(用酒精摩擦)Running(跑動)Manage(合理管理)