在專項速度素質的教學訓練中，應多采用（），訓練學員在比賽中的觀察和反應能力。

當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復多次有利于改善癥狀。

針對雙手胸前接球時，兩手指朝前，未形成半圓的常見錯誤時，教學訓練應在講解中強調（）

針對投籃時，持球手法不正確，五指未自然分開，手心托球的常見錯誤，教學訓練運用示范糾正動作，不包含（）

學習籃球可以幫助兒童培養(yǎng)哪些品質（）

籃球專項力量負荷的訓練方法（）

下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為（）

給籃球充氣量要適量，應按照使用說明書對籃球進行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。

小籃球適合哪個年齡段的兒童（）

上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。