單項(xiàng)選擇題無(wú)氧耐力是指人體長(zhǎng)時(shí)間肌肉()供能的能力。

A.糖酵解
B.脂肪
C.氧供應(yīng)停止
D.氧供應(yīng)過(guò)剩


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1.單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練有氧耐力最有效的強(qiáng)度指標(biāo)是()。

A.最大吸氧量
B.無(wú)氧閾
C.心輸出量
D.個(gè)體乳酸閾

2.單項(xiàng)選擇題有氧耐力主要與人體肌肉內(nèi)中的()有關(guān)。

A.糖原儲(chǔ)備量
B.脂肪儲(chǔ)備量
C.蛋白質(zhì)儲(chǔ)備量
D.ATP—CP貯備

3.單項(xiàng)選擇題提高有氧耐力的關(guān)鍵因素是()

A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
B.持續(xù)時(shí)間
C.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間
D.周次數(shù)

5.單項(xiàng)選擇題對(duì)于()的動(dòng)機(jī),少年兒童和成人之間有著明顯的差異。

A.原發(fā)性
B.繼發(fā)性
C.兩者都有
D.兩者都無(wú)

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在訓(xùn)練過(guò)程中,教師發(fā)現(xiàn)李雷的背越式跳高存在錯(cuò)誤動(dòng)作,教師讓他先進(jìn)行正確動(dòng)作再進(jìn)行錯(cuò)誤動(dòng)作的交替練習(xí),這是屬于()。

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