A.皮膚瘙癢者盡量避免搔抓或燙洗等強(qiáng)刺激,忌用堿性肥皂
B.每日的食鹽攝入量不超過(guò)8g
C.攝取食物做到“三高,一低,四少”高蛋白質(zhì),高維生素,高纖維素:低脂肪:少鹽,少油,少糖,少辛辣調(diào)味品
D.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)以低、中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)為主
E.飯前鍛煉,至少要休息30分鐘,才能用餐;飯后則至少休息1.5小時(shí)以上才能鍛煉
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A.運(yùn)動(dòng)量適宜,繼續(xù)鍛煉至出汗,有利于感冒恢復(fù)
B.運(yùn)動(dòng)量偏小,加大運(yùn)動(dòng)量至出汗,有利于感冒恢復(fù)
C.運(yùn)動(dòng)量偏大,減少運(yùn)動(dòng)量
D.原地休息,繼續(xù)觀察
E.應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),并及時(shí)檢查治療
A.運(yùn)動(dòng)后3~5分鐘之內(nèi)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)前的心率,同時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)全身有熱感或微微出汗,運(yùn)動(dòng)后自覺精神充沛,睡眠好,食欲佳
B.運(yùn)動(dòng)時(shí)身體不發(fā)熱或無(wú)出汗,脈搏次數(shù)不增或增加不多,心率在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后3分鐘恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前心率
C.運(yùn)動(dòng)后達(dá)到了最適宜心率,運(yùn)動(dòng)結(jié)束后需10分鐘以上才能恢復(fù)運(yùn)動(dòng)后感到疲勞,頭暈,心悸,氣促,睡眠不良
D.運(yùn)動(dòng)時(shí)身體不發(fā)熱或無(wú)出汗,脈搏次數(shù)不增或增加不多,心率在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后5分鐘內(nèi)恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前心率
E.運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重的胸悶,氣喘,心絞痛或心率減慢,心律失常
A.催吐藥宜傍晚服
B.消導(dǎo)藥宜飯后服
C.滋補(bǔ)藥宜空腹服
D.安神藥宜睡前半小時(shí)服
E.峻下逐水藥宜清晨空腹服
A.生命觀
B.壽天觀
C.片面觀
D.和諧觀
E.權(quán)衡觀
A.140-年齡
B.150-年齡
C.160-年齡
D.170-年齡
E.180-年齡
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張爺爺,65歲,患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎20年,全身關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,生活部分自理,情緒消沉。照護(hù)員在協(xié)助張爺爺吃藥時(shí),正確的做法是()
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