武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協(xié)調(diào)，這要求防守時的整體性、（）。

空擊練習(xí)是不設(shè)置任何輔助條件而徒手進行的練習(xí)。

強調(diào)實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據(jù)。

用頭、肘、膝攻擊對方或迫使對方反關(guān)節(jié)的技法為禁用方法。

在做拳腿摔組合技術(shù)的時候下潛抱摔可以抱單腿也可以抱雙腿。

為了站得更穩(wěn)，實戰(zhàn)姿勢重心應(yīng)盡可能的低。

武術(shù)散打防守技術(shù)要求“防守面大”，是指在實戰(zhàn)過程中要防一片，不要防一點，通過以橫防直、（）等方法，盡量提高防守的成功率。

進行長期的核心力量訓(xùn)練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

常用的拳法防守方法有（）。

當(dāng)場上裁判員并沒有發(fā)出“停”的口令，可以運用（），使對方措手不及。