孕中晚期,很多孕婦會遭遇便秘的困擾,以下哪些措施有助緩解()。
①養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,每天定時(shí)排便。
②排便時(shí)通過看書、玩手機(jī)等方式讓自己放松下來;
③多吃富含纖維素的蔬果,刺激腸胃蠕動(dòng),例如深綠色蔬菜、獼猴桃、柚子、黃瓜、西紅柿等。
④益生菌可以調(diào)理腸道菌群,預(yù)防便秘,適當(dāng)吃些富含乳酸菌、雙歧桿菌的食物,例如酸奶。
⑤適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)排便。
⑥多喝水,晨起空腹喝一杯溫開水。
A.①②③④⑤
B.①③④⑤⑥
C.②③④⑤⑥
D.以上都是
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A.3個(gè)月
B.4個(gè)月
C.5個(gè)月
D.6個(gè)月
A.人絨毛膜促性腺激素(HCG)
B.黃體酮
C.腎上腺素
D.雌激素
E.人絨毛膜生長催乳激素(HCS)、降鈣素、甲狀腺素(T4、T3)
懷孕的早期征兆包括()。
①、停經(jīng)
②、乳房變大
③、惡心嘔吐
④、疲勞
⑤、尿頻
⑥、口味和嗅覺改變
⑦、便秘
⑧、情緒不穩(wěn)
⑨、脫發(fā)
A.①②③④⑤⑥⑦⑧
B.①②③④⑤⑥⑧⑨
C.①②③④⑤⑦⑧⑨
D.以上都是
A.子宮腔
B.輸卵管
C.卵巢
D.腹腔
E.宮頸
A.子宮腔
B.輸卵管
C.卵巢
D.宮頸
最新試題
缺鐵性貧血的不良影響()。
孕期碘的推薦駛?cè)肓浚ǎ﹗g/d。
下列哪項(xiàng)屬于初級生物反饋()。
尤其要重視孕18~22周做B超大畸形篩查,以及孕24~28周之間進(jìn)行唐氏綜合征篩查。
孕中晚期,很多孕婦會遭遇便秘的困擾,以下哪些措施有助緩解()。①養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,每天定時(shí)排便。②排便時(shí)通過看書、玩手機(jī)等方式讓自己放松下來;③多吃富含纖維素的蔬果,刺激腸胃蠕動(dòng),例如深綠色蔬菜、獼猴桃、柚子、黃瓜、西紅柿等。④益生菌可以調(diào)理腸道菌群,預(yù)防便秘,適當(dāng)吃些富含乳酸菌、雙歧桿菌的食物,例如酸奶。⑤適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)排便。⑥多喝水,晨起空腹喝一杯溫開水。
懷孕的早期征兆包括()。①、停經(jīng)②、乳房變大③、惡心嘔吐④、疲勞⑤、尿頻⑥、口味和嗅覺改變⑦、便秘⑧、情緒不穩(wěn)⑨、脫發(fā)
懷孕()個(gè)月開始,孕婦容易發(fā)生貧血。
氨基酸補(bǔ)充不足影響胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和功能。
盆底肌由哪些肌肉組成()。
確定懷孕后,醫(yī)生會建議孕婦進(jìn)行定期產(chǎn)前檢查,產(chǎn)檢對于確保孕婦和胎兒的健康非常重要,需要堅(jiān)持。在12~28周之間,產(chǎn)檢通常()一次,在28周到36周之間,()檢查一次,在36周之后需要()檢查一次。孕婦應(yīng)據(jù)不同的孕周進(jìn)行相應(yīng)的檢查,如果有異常情況,要聽醫(yī)生建議增加檢查次數(shù)和檢查內(nèi)容。