A.原地坐下勾腳尖拉伸
B.加壓包扎后可繼續(xù)活動
C.立即停止運動，包扎并冷敷
D.原地小幅度跳一跳以判定損傷程度
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A.放松活動可以促使機體迅速償還“氧債”
B.放松活動可以促進(jìn)血液循環(huán)，使軀體和內(nèi)臟比較一致地恢復(fù)到安靜狀態(tài)
C.放松活動可以使緊張的肌肉得到放松
D.上述作用都有
A.充分活動身體各關(guān)節(jié)
B.提升機體的運動能力
C.使機體迅速進(jìn)入活動狀態(tài)
D.上述作用都有
A.一般準(zhǔn)備活動
B.專項準(zhǔn)備活動
C.一般準(zhǔn)備活動加專項準(zhǔn)備活動
D.因人而異，自主選擇做準(zhǔn)備活動
同學(xué)們，在體育課上參加鍛煉后，我們的身體會發(fā)生哪些變化？（）
A.A
B.B
C.C
最新試題
兩人擊地傳球時，傳球擊地點一般為兩人之間距離離同伴距離的（）處。
擲球入界線是2條0.15米長的擲球入界線應(yīng)畫在記錄臺對側(cè)、比賽場地外的邊線上，其外沿距離最近端線內(nèi)沿是（）米。
比賽中，當(dāng)判給原控制球隊擲球入界，進(jìn)攻計時員停止但不復(fù)位進(jìn)攻計時鐘，且剩余時間可見，是因為（）。
替換應(yīng)盡可能快地完成。已發(fā)生第5次犯規(guī)或已被取消比賽資格的隊員必須立即被替換（不超過（）秒）。根據(jù)裁判員的判斷，如果有不必要的延誤，應(yīng)給違犯的隊登記一次暫停。
幼兒籃球教學(xué)與訓(xùn)練中，最常用的方法是（）。
我國《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，7-8歲使用（）號球，9-12歲使用（）號球。
中國籃協(xié)的口號（）。
訓(xùn)練/比賽結(jié)束后，靜態(tài)拉伸的順序（）。
比賽中應(yīng)至少有（）種單獨的聲響信號，帶有截然不同的非常響亮的聲音提供給記錄臺。
肌肉耐力又稱為（）。