健美操體操考試章節(jié)練習(xí)(2020.04.16)

來源：考試資料網(wǎng)

1 身體各部位相互運(yùn)動配合關(guān)系是（）。

2.判斷題橋是指身體面向地面，手和腳支撐成弓形的一種姿勢。

3.問答題如何預(yù)防健美操運(yùn)動的損傷？

參考答案：（1）加強(qiáng)身體的全面訓(xùn)練，提高機(jī)體的對運(yùn)動的適應(yīng)能力。
（2）提高教練員的知識水平，積極開展預(yù)防健美操運(yùn)動損傷...

4.填空題隊列口令一般由（）和（）組成，但有的口令是獨(dú)立詞語組成的只有動令的口令。

參考答案：預(yù)令；動令

5 肌肉拉力屬于影響人體運(yùn)動變化的（）。

6.判斷題后踢腿跑、弓步跳、開合跳是高沖擊力動作。

7.填空題藝術(shù)體操輕器械有（）、（）、（）、（）、帶五種。

參考答案：圈；球；棒；繩

8.填空題一位手：兩臂體前自然下垂，指尖（），（）稍向內(nèi)。

參考答案：相對；掌心

9.判斷題向右轉(zhuǎn)是以右腳跟為軸，右腳跟和左腳掌前部同時用力向左（右）轉(zhuǎn)90，然后后腳并前腳。