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問&答

為什么無糖可樂喝多了要補(bǔ)充益生菌

答：無糖可樂喝多了可能會(huì)影響腸道菌群平衡，適量補(bǔ)充益生菌有助于腸道健康。

無糖可樂中雖然不含糖，但含有大量的磷酸和碳酸，這些酸性物質(zhì)會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，可能導(dǎo)致腸道菌群失衡。腸道菌群失衡后可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道不適、免疫力下降等問題。

益生菌是一類對(duì)人體有益的微生物，可以幫助恢復(fù)腸道菌群平衡，促進(jìn)腸道健康。因此，如果無糖可樂喝多了，可以適量補(bǔ)充益生菌，以幫助腸道恢復(fù)健康。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。