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香菇與山藥能否與鱸魚同食
答:
香菇、山藥和鱸魚可以一起食用,三者之間并不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。
香菇是一種食用菌類,含有蛋白質(zhì)、多糖、維生素 D、鐵、鋅等營養(yǎng)成分;山藥是一種薯類,含有淀粉、膳食纖維、維生素 C、鉀等營養(yǎng)成分;鱸魚則是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。三者搭配可以為人體提供豐富的營養(yǎng),具有一定的營養(yǎng)價值。
需要注意的是,在處理山藥時,最好帶上手套,以免山藥中的黏液刺激皮膚,引起過敏反應(yīng)。另外,對鱸魚過敏者應(yīng)避免食用。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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