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冰凍蒲公英的熱量高嗎
答:
冰凍蒲公英的熱量不高。
根據(jù)相關(guān)的研究數(shù)據(jù),每 100 克新鮮蒲公英中含有約 20 千卡的熱量。冷凍后,熱量基本不會有太大變化。
蒲公英是一種常見的野菜,富含維生素和礦物質(zhì),包括維生素 A、維生素 C、鈣、鐵等,具有一定的營養(yǎng)價值。
然而,冰凍蒲公英的口感和營養(yǎng)價值可能會受到一定程度的影響,因此建議適量食用,不要過量。另外,對于蒲公英過敏的人,應(yīng)避免食用。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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