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枸杞煮粥對脾胃有益嗎
答:
枸杞子具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用,對于肝腎陰虛及早衰證有一定的食療作用。
但對于脾胃虛弱的人群,應(yīng)避免過量食用,以免引起腹脹、消化不良等不適。
對于有相關(guān)適應(yīng)證的人群,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用,但在平時(shí)煲粥時(shí)加入少量枸杞并不能達(dá)到治療作用。
此外,日常生活中建議保持飲食多樣化,避免挑食或偏食,以保證營養(yǎng)均衡。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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