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問(wèn)&答

吃肉食與吃素食對(duì)骨骼中磷和碳含量有何影響

答：吃肉食和吃素食對(duì)骨骼中磷和碳含量的影響，取決于多種因素，包括飲食的成分和攝入量、個(gè)體的代謝和生理狀況等。

骨骼中的磷和碳含量通常相對(duì)穩(wěn)定，但飲食和生活方式因素可能會(huì)影響它們的水平。

肉類(lèi)是磷的一個(gè)重要來(lái)源，尤其是在加工肉類(lèi)中，如火腿、香腸、臘肉等。素食食物中也含有一定量的磷，如豆類(lèi)、堅(jiān)果、全谷物等。因此，吃肉食和吃素食都可能會(huì)影響骨骼中的磷含量。

骨骼中的碳主要來(lái)自于飲食中的蛋白質(zhì)。肉類(lèi)是蛋白質(zhì)的重要來(lái)源，而素食食物中也含有一定量的蛋白質(zhì)，如豆類(lèi)、堅(jiān)果、全...

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