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問(wèn)&答

咀嚼維生素會(huì)導(dǎo)致其流失嗎

答：咀嚼維生素一般不會(huì)導(dǎo)致其流失。

維生素是一類(lèi)有機(jī)化合物，在人體生長(zhǎng)、代謝、發(fā)育過(guò)程中發(fā)揮著重要的作用。

咀嚼維生素片是一種服用維生素的方式，與維生素流失沒(méi)有直接關(guān)系。

在正常情況下，人體攝入的維生素會(huì)被胃腸道消化和吸收，只有極少量可能會(huì)隨糞便排出體外。

無(wú)論通過(guò)咀嚼、吞咽還是其他方式攝入維生素，維生素在消化道中的吸收和代謝過(guò)程是相似的。

但是，如果大量服用維生素，可能會(huì)導(dǎo)致不良反應(yīng)，如頭痛、惡心、嘔吐、皮疹等。

因此，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充維生素，避免自行濫用。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。