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芹菜炒百合的孕婦食用方法是什么
答:
芹菜炒百合是一道常見的家常菜,孕婦可以適量食用。以下是芹菜炒百合的制作方法和孕婦食用方法:
1. 準(zhǔn)備食材:芹菜、百合、胡蘿卜、鹽、生抽、食用油。
2. 將芹菜洗凈,切成段狀;百合洗凈,撕成小片;胡蘿卜去皮,切成薄片。
3. 熱鍋涼油,放入胡蘿卜片煸炒至變色。
4. 加入芹菜段和百合片,繼續(xù)翻炒至食材變軟。
5. 加入鹽和生抽調(diào)味,翻炒均勻即可。
孕婦食用芹菜炒百合時(shí),需要注意以下幾點(diǎn):
...
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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