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絲瓜木耳番茄雞蛋湯的功效是什么
答:
絲瓜木耳番茄雞蛋湯是一道常見的家常菜,具有一定的營養(yǎng)價(jià)值,但并沒有特殊的功效。
絲瓜富含維生素 C、維生素 B1、維生素 B2、胡蘿卜素、尼克酸等營養(yǎng)物質(zhì),還含有皂甙、植物粘液、木糖膠等成分,具有一定的營養(yǎng)價(jià)值。
木耳含有蛋白質(zhì)、多糖、胡蘿卜素、維生素 B1、維生素 B2、鈣、磷等營養(yǎng)成分,具有一定的營養(yǎng)價(jià)值。
番茄富含維生素 C、胡蘿卜素、番茄紅素等營養(yǎng)物質(zhì),還含有蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸,具有一定的營養(yǎng)價(jià)值。
雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂類...
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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