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飯后服用復(fù)合維生素對(duì)健康有益嗎
答:
飯后服用復(fù)合維生素對(duì)健康是否有益不能一概而論。對(duì)于一些人,如維生素缺乏者,飯后服用復(fù)合維生素可能有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保持身體健康。但對(duì)于其他人,如不缺乏維生素的健康人群,過(guò)量服用維生素可能有害健康。
1. 維生素缺乏者:對(duì)于缺乏維生素的人,飯后服用復(fù)合維生素可能有益。復(fù)合維生素含有多種維生素和礦物質(zhì),可以幫助補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)素,維持身體健康。
2. 非維生素缺乏者:對(duì)于不缺乏維生素的健康人群,飯后服用復(fù)合維生素可能沒(méi)有明顯的益處。過(guò)量服用維生素可能會(huì)導(dǎo)致中毒,對(duì)健康造成負(fù)面影響...
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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