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白菇粉絲的熱量是多少
答:
白菇粉絲的熱量因制作食材的不同而有所差異,但通常情況下,每 100 克白菇粉絲的熱量約為 150 千卡左右。
白菇是一種常見的食用菌類,富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。而粉絲則是由淀粉制成的,主要提供碳水化合物。
在烹飪過程中,白菇和粉絲往往會加入一些調(diào)料和配料,如油、鹽、醬油、雞精等,這些調(diào)料和配料也會增加白菇粉絲的熱量。
因此,如果您正在控制體重或需要控制熱量攝入,建議適量食用白菇粉絲,并注意選擇低熱量、低脂肪的調(diào)料和配料。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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