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問&答

服用膳食纖維粉后感到饑餓的原因是什么

答：膳食纖維粉是一種含有豐富膳食纖維的營養(yǎng)補充劑，食用后可以增加飽腹感，但有些人會在食用后感到饑餓，可能與以下原因有關：

1. 個人差異：每個人的身體情況和對食物的反應不同，有些人可能對膳食纖維的消化吸收能力較強，容易感到饑餓。

2. 沒有控制飲食量：膳食纖維粉本身不會導致饑餓，但是如果在食用膳食纖維粉的同時沒有控制飲食量，攝入了過多的熱量，可能會導致饑餓感。

3. 飲水不足：膳食纖維吸水性強，可以增加飽腹感，如果飲水不足，可能會導致饑餓感。

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*重要提示：科普內容不能作為疾病治療依據，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。