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減肥期間晚上吃肥腸粉并喝啤酒會影響效果嗎
答:
在減肥期間,晚上吃肥腸粉并喝啤酒可能會影響減肥效果。肥腸粉主要由面粉和肥腸制成,含有較高的熱量和脂肪。而啤酒含有酒精和碳水化合物,也會增加熱量攝入。晚上吃肥腸粉并喝啤酒容易攝入過多熱量,導(dǎo)致體重增加。
因此,建議在減肥期間控制飲食,盡量避免晚上吃肥腸粉和喝啤酒??梢赃x擇一些低熱量、高纖維的食物,如蔬菜、水果、雞胸肉等,同時要注意適量運動,以幫助控制體重。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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