欧美贵妇欧美疯狂,国产一卡二卡三卡四卡免费,国产成人鲁鲁免费视频

問&答

健身餐中的雞腿有何營養(yǎng)價值

答：雞腿是一種營養(yǎng)豐富的食物，尤其是在健身方面，它具有以下營養(yǎng)價值：

1. 蛋白質(zhì)：雞腿是一種高蛋白的食物，可以幫助身體修復(fù)和生長肌肉。

2. 脂肪：雞腿含有健康的脂肪，可以提供能量，維持身體正常的生理功能。

3. 維生素：雞腿富含維生素 B6、B12、煙酸等，這些維生素對于身體的能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。

4. 礦物質(zhì)：雞腿富含鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)對于骨骼健康、血液循環(huán)和免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。

點擊查看完整答案

*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。