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問&答

為什么吃西瓜和飲料會導(dǎo)致體重快速增長

答：西瓜和飲料本身不會導(dǎo)致體重快速增長，但如果攝入量過大，可能會導(dǎo)致體重增加。這是因為西瓜和飲料中含有大量的糖分和卡路里，如果攝入量超過了身體的需要，就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來，導(dǎo)致體重增加。此外，飲料中的糖分和卡路里含量也很高，如果經(jīng)常飲用，也會導(dǎo)致體重增加。因此，如果想要控制體重，應(yīng)該適量攝入西瓜和飲料，并注意均衡飲食，適當(dāng)運動。

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