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乳糖不耐受者飲用脫脂乳粉會有何影響
答:
乳糖不耐受者飲用脫脂乳粉可能會導致腸道不適、腹瀉等癥狀。這是因為脫脂乳粉中仍含有少量乳糖,而乳糖不耐受者體內(nèi)缺乏乳糖酶,無法消化乳糖。乳糖在腸道內(nèi)被細菌分解,產(chǎn)生氣體和酸性物質,導致腸道不適和腹瀉。
因此,乳糖不耐受者應該選擇無乳糖的牛奶或酸奶,或者選擇其他無乳糖的蛋白質來源,如豆奶、雞蛋、肉類等。在購買食品時,應該仔細閱讀食品標簽,選擇適合自己的食品。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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