網(wǎng)站首頁
考試題庫
在線???/a>
智能家居
網(wǎng)課試題
問&答
熱門試題
登錄 |
注冊
網(wǎng)站首頁
考試題庫
智能家居
網(wǎng)課試題
問&答
問&答
三青菜的功效是什么
答:
三青菜是一種蔬菜,含有多種維生素和礦物質(zhì),具有一定的營養(yǎng)價值。
三青菜中含有豐富的維生素 C、維生素 K、葉酸、鉀、鈣、鎂等營養(yǎng)成分,可以補充人體所需的營養(yǎng),促進身體健康。其中,維生素 C 有助于促進免疫系統(tǒng)健康,維生素 K 有助于凝血,葉酸有助于胎兒神經(jīng)管發(fā)育,鉀有助于維持正常的肌肉功能和心跳規(guī)律,鈣和鎂有助于骨骼健康。
需要注意的是,在食用三青菜時,應(yīng)避免過度烹飪,以保持其營養(yǎng)價值。另外,三青菜作為一種蔬菜,其營養(yǎng)成分含量相對較低,不能替代其他種類豐富的食物。
點擊查看完整答案
*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
你可能感興趣的試題
問&答
左旋肉堿攝入過多且缺乏運動有何影響
點擊查看完整答案
問&答
廣東早餐糯米包的熱量是多少
點擊查看完整答案
問&答
醒酒后如何選擇適合的湯品
點擊查看完整答案
問&答
上火時能否食用紅燒鱈魚
點擊查看完整答案
問&答
食用麥片和全麥面包后產(chǎn)生氣體的原因是什么
點擊查看完整答案
問&答
碳水化合物無法吸收會引發(fā)什么疾病
點擊查看完整答案
問&答
喝完一杯冰凍咖啡后半小時出現(xiàn)身體發(fā)冷該如何處理
點擊查看完整答案
問&答
老年人長期食用湯圓是否會引發(fā)過敏反應(yīng)
點擊查看完整答案
問&答
食用重油酥會導(dǎo)致體重增加嗎
點擊查看完整答案
問&答
攝取膠原蛋白后是否需要鍛煉
點擊查看完整答案