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體育心理學問答題每日一練(2020.04.29)

來源：考試資料網

1.問答題簡述習得性無助個體的主要心理特征？

參考答案：

（1）自我效能感低
（2）消極思維
（3）情緒失調
（4）人際關系不良

2.問答題簡述在體育教學中實施理性情緒療法的主要步驟？

參考答案：（1）首先要向學生介紹艾利斯理性情緒療法的理論，澄清不合理信念與不良情緒和行為反應之間的緊密聯(lián)系。
（2）結合...

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3.問答題試結合自己的實踐經驗，論述表象訓練的應用？

參考答案：首先，在教學和訓練中，可以進行以下幾方面的表象訓練。
（1）表象的感官覺察訓練。要求通過各種感官通道感受和體驗...

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4.問答題舉例說明沉思的各種方法？

參考答案：（1）東方靜默法，著名的中國氣功，印度瑜伽，日本的坐禪中都包含放松訓練的內容。
（2）松弛反應，進行這種放松的...

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5.問答題什么是攻擊性行為？它包含哪些方面？

參考答案：攻擊性行為是指有目的地傷害另一生命體的行為。
它主要包含有下面幾個方面：
（1）它是有目的的行為。<...

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